カラダ喜ぶ ミライ拡がる

 
 
ココロとカラダつなぎ人・あこやんです!
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「元気!!」「明るい!!」
そんな風に言われる私ですが、過去にはいろいろありましてん!!

以前の私は、「もう人生なんて、どうでもいい」とあきらめ、絶望していました。
人間関係もつまずいてばかり。

でもカラダとココロのことを学んで、大切と思える人が増えて、
紆余曲折ありましたがツラいと感じていたことも笑顔で語れるようになりました。

すべてにOKが出せるようになったんです。

不妊治療中にヨガと出会い、まもなくして妊娠。
長女を授かることができました。

ヨガってすごい!とハマり、
現在はそのヨガが私のライフワーク。

カラダに触れての調整では、筋肉とも対話してます♥。
ヨガの効果も気持ち良さも倍増し極楽に(笑)。

イメージングを組み合わせた『叶えヨガ』も実施中。
カラダのめぐりが良くなる事で、ココロのめぐりもスムーズに。

カラダとココロをつないで、ミライを笑顔で満開にしませんか。


どんな人?

  • 大切なもの
  • ・・・家族・仲間・ヨガ・ダンス
  • 尊敬する人
  • ・・・尾﨑里美・武井荘
  • 想い出の場所
  • ・・・ロサンゼルス・シカゴ(8年住んでました)

    お仕事内容

     
    ①どこでもヨガ(出張)

    料金・内容
    2,000円(3名様以上 1人当たり)
    3,000円(2名様の場合 1人当たり)
    6,000円(1名様の場合) 
    神戸三宮からの交通費を頂いております。

    個人やお友達と一緒に、オーダーメイドのヨガレッスンはいかがですか?
    女性のカラダに合わせたレッスン内容
    (骨盤底筋群の調整や産後・更年期前後のためのヨガなど)で、
    お一人お一人に応じた指導を提供しています。

     

    ②叶えヨガ

    料金・内容
    ★プライベートレッスン 4回コース
    …29,000円(1回150分)
    ★4人以上のグループ様 4回コース
    …1人 20,000円(1回150分)
    ★その他、アコットヨガ主催のグループレッスンも開催中です(不定期)

    書き出しワークやカウンセリングなどで目標設定を明確にし、
    ヨガとイメトレでココロとカラダを整え、なりたい自分に近づくレッスンです。
    仕事の成果を出したい方や子育て中のお母さまにもご好評を頂いています。
    イメージングで大切な五感を【視覚化】する『ドリームマップ講座』もあります。


     
    ③赤ちゃんを迎えるためのヨガ

    料金・内容
    ★プライベートレッスン 5回コース
    …妊活さん応援価格 29,000円(1回120~150分)

    赤ちゃんを望まれている方へ。
    月経周期に合せ、カラダ全体を整える【ヨガ】。
    ストレスを少なくするための【イメージング】。
    ココロとカラダ双方からのアプローチで、ご自身が本来持っている力を引き出し、妊娠しやすいカラダを作っていきます。
    個々で対応OKです。

     
    ④出張グループヨガレッスン

    料金・内容
    金額はご相談ください。
    ご依頼に応じてPTA集会や企業等の団体様へ出張いたします。

     
    ⑤市立体育館、スポーツクラブ、助産院、カルチャースクールなどでもレッスン実施中

    料金・内容
    金額はご相談ください。




    お仕事依頼について

    お仕事依頼はこちらから↓

    お問い合わせはこちら。
    http://r.goope.jp/acotyoga/contact
    お問い合わせページに
    『withプロのホームページを見ました』
    とお書きください。
    お電話:090-5663-7215

    ホームページ:http://r.goope.jp/acotyoga
    こちらも合わせてご覧下さい。
    谷村の暗い過去からの脱却物語も載ってます。




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    “毎年2回行なっている、神戸市立中央体育館『ベビーマッサージ&産後ヨガ』レッスン。楽しく終了しました。今回は秋の3回コースでした。定員2倍以上のお申し込みがあったそうです。ありがとうございます。中央体育【…つづきはこちら】”

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    “妊活ヨガの動画や、イメトレのワンポイントレッスンを出していきますが、ラインしてなーい!やり方わからなーい!!という方で、私を直接ご存知の方は、声かけてくださいね。別方法でお送りします。【…つづきはこちら】”

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